変化なし 今日食べたもの 変化なし やはりというか、何というか。 体重の変化はありませんでした。 ８４．２ｋｇ。微増していてもおかしくない状態。 のんびり頑張るぞい。 今日食べたもの 朝 ビーレジェンド WPCプロテイン なごみのほうじ茶ラテ風味 117kca…

小豆と大豆の寝姿 針子が１３匹になってた 小豆と大豆の寝姿 朝食後に自室に戻ったらこんな感じに寝てました。 ちょっとわかりづらいんですけど、枕を境に分かれて寝てるんですね。 だいたいはくっついて寝てるんですが、たまーにこうやって寝てます。 まぁ…

びっくりした 今日食べたもの 水分とろうね これ以降はちょっと愚痴 ここから愚痴 びっくりした なんか、昨日一昨日と２００ｇずつ減ってたのに、急に１ｋｇ減りました。 ビビった。確かに、お通じ良かったけども。 動いて汗かいたけども、こんな急に減る？ …

昨日の夜、針子が生まれていることに気付きました。 嬉しい！ 大きくなぁれと願いを込めて、PSBを垂らします。 今朝見た時には２匹になってました。これから誕生ラッシュが続きそう。 画像は２匹いるところを撮ったんですが、小さすぎて見失いました。 白っ…

今日の体重は８５.２ｋｇ。 今日の気温は昨日より低かったのに、ずーっと体がポカポカしてました。 ご飯をしっかり食べてるおかげで、代謝が少し良くなったのかな。 階段の上り下り、スクワットでもじんわり汗ばむ感じ。 減るのが止まるまでこのカロリーを維…

ちょっと減った。嬉しいね。 筋トレをちまちまやって、だんだん痩せる体にしていくぞ。 パソコンでブログとか編集してると、小豆ちゃんがPCの間に入ってくる。 お尻くちゃい。でも猫吸いは止めない。でもお尻向けられる。 ジレンマである。 小豆にマウスを隠…

平行線です。増えるより良し。 今月中に４ｋｇ落とすのが理想ですが、２週間しか残ってねぇ。 ２ｋｇでも良しとしましょう。 カロリー計算なるものをしてみました。 いままでは面倒なので、やって来ませんでした。 ちょっと気が向いたので、ちまちまと計算。…

花粉が飛んでる気がする。 鼻がむずむずするんですよね。 鼻うがいすると大分すっきりします。 ポイントは体温程度のぬるま湯を使うこと。 あ、もちろん市販の洗浄液や生理食塩水で洗うんですよ。 その洗浄液を体温程度に温めてくださいね。 冷たいとツーン…

４月の目標は８２ｋｇ。 朝、うっかりはかり忘れました。 明日ははかりますよ。忘れないようにしよう。 今日食べたもの 朝 マロニーちゃん味噌ラーメン風 焼きサバ １口 小松菜の漬物 １口 麦茶 １杯 間食 ナッツのキャラメリゼ ８粒 昼 卵焼き ４切れ 小松…

本日の体重、８５．８ｋｇ。 微増してますね。 これ以上増えないように気を付けなければ。 食べたもの コーヒー １杯リンゴジュース １杯食パン １枚ベーコン ３枚 バナナ１本 ３食そぼろ丼 １杯わかめの味噌汁 １杯キウイ １個ヨーグリーナ コップ１杯麦茶 …

今日は頭痛でダウンしてたマナです。 動画の編集もままなりません。 EVE飲んだのに痛みが治まらない。 気圧性の頭痛ってこういうの多くないですか？ 私だけかな。 体重は昨日と変わらず８５.４ｋｇ。 痩せるために何かをしなくちゃと思いますが、何をすれば…

さぼったらあっという間に記録を更新してしまった。 初めてだよ。８５.４ｋｇなんて。 ストレスがかかって食べすぎたせいですね。 食べるの好きなうえに、動く習慣がない結果ですよ。 真剣に命の危機を感じてます。やべぇな。 自分一人で記録付けてるとこう…

動画投稿はなるべくしてたのに、ブログの更新を忘れてました。 ちょっと色々と変化がありまして。余裕がなかった状態です。 短い文でもいいから更新しないとな。 訓練校に通うことになりました。 ハローワークのアレです。 電気工事士の資格を目指します。 …

最近生活リズムが整っているように感じるマナです。 動画投稿も１週間抜けましたが、今の所毎週投稿できている。今週がちょっと怪しいかな。 マナの立ち絵を更新したくなったのでね。ちょっとイラスト描いてます。 ずんだもんと四国めたんは無料配布してくだ…

ようやく筋トレ等ができる程度に回復しました。 風邪、めっちゃ酷かった。咳がね、収まらん収まらん。 未だにタンがちょっと出るので油断禁物ですが、コツコツ運動を始めます。 本日の筋トレメニュー ・プッシュアップ２０回 ３セット ・腹筋２０回 ３セット…

はい、ちょっと体調不良で手抜きしました。 毎日ちまちま歩くことを目標にしています。 できる限り歩かなきゃ、歩かなきゃ。 体重：８１．８ｋｇ １５１１歩+２０００歩＝３５１１歩。 これでも３０分は運動してた。毎日コツコツ頑張るぞ。 ランキング参加中…

何とか編集が間に合ったので動画納め。 今年は連日投稿する時と投稿しない時期が入り混じりすぎました。 来年は週に１回投稿を常態化させられるように頑張るぞ。 明日、編集間に合えば動画投稿します。 無かったらお察ししてください。 ニコニコ動画版 www.n…

うっかりブログ更新を忘れました。 昇降台運動５０００歩は継続しています。 ふくらはぎがいてぇ。 １２/２９時点の体重。 ８２．４ｋｇ。 昇降台運動前までの歩数は１３８３歩。 昇降台運動５０００歩が完了した時の歩数は５９７３歩。 こちらが１２/２９の…

５００歩ずつで区切ると丁度いいカンジに汗かくことがわかりました。 １日５０００歩を目指してコツコツ頑張るぞ。 昇降台運動前の歩数は１６３６歩。 昇降台運動５００１歩計測後の歩数。 やっぱり１０００歩ほどカウントされてませんね。仕方ない。 これが…

体重がヤバいので、昇降台で運動することにしました。 とりあえず、昇降台で５０００歩。他に散歩などでできれば１万歩を目指します。 １２／２７時点。 体重：８２．２ｋｇ。 身長は１５８ｃｍです。 めちゃヤバい。何とかせねば、と思いつつ。 １年前から…

審神者の先輩方、連隊戦いかがでしょうか。 私は１万５千くらいを目標にちまちまと難をやってました。 ちょっとした好奇心で超難を試してみたんですよ。 いけちまった。 極短刀６振、目安のレベルまで言ってないから難しいだろうなって避けてたんですよ。 い…

息抜きにミニキャラ。黒セーラーに黒タイツ。いいね。 髪の毛の塗りは質素にした。 服のデザインとか勉強しないとなぁ。 ランキング参加中創作

ミニキャラを書いてみた。久しぶりにしては中々うまく書けたと思う。 この調子でノベルゲームの男の子を描くぞ。 ランキング参加中創作

瞑想っていいのかもしれない。 １日数分、瞑想をやるようになりました。 理由はあまりにもメンタルがぶれるから。 家族からのちょっとしたことでメンタルがぶれるのはヤバい。 そう思って、何となーく色々調べた結果。 瞑想が効くんじゃないか。 やり方はYou…

ゲームシナリオを考えています。 なんでもない日常の１コマにするか、クリスマスやお正月などのイベントにするか。 悩みどころである。 いや、今から作り始めてクリスマスには絶対間に合わないんですけどね。 なんでもない日常の１コマが無難かな。 普通に５…

ノベルゲームを作ろうと思ってます。 １作目は１周１５分程度の内容にしようかな。 現在、色々とねりねりしています。 ジャンルはホラー×恋愛。 世界観は人間が異形になる可能性がある現代。 人間→異形になることがあるけど、元に戻る方法は確立していない。…

どうも、マナです。 最近、家族とぶつかることが多くて頭痛いです。 もうね。多分、歳。 いままでは余裕をもって対応してもらえてたことでも、 お年のせいで怒りやすくなってんですわ。 いままでの私が甘えすぎたんですよ。 今度は私が鈍感力を試されてるん…

メンタルが死んでいるマナです。 今日も祖父から勝手に長くつを使用されました。 その結果、母親から長くつを買い替えるか聞かれました。 まず、使用されてすぐに私に報告くれよ。 新しいものを買って、古いのを爺ちゃんに流そうとするな。 私は思春期の経験…

メンタルが死んでました。動画編集とかもちょっと無理な感じです。 傷病手当の期間が終わり、そろそろ働かないとお金が減っていく状況です。理解してるんですが、仕事をどうしたらいいのかわからない状態です。人に関わりたくないけど、人とのかかわりはどう…

こんな感じで猫ヒーターの上で発酵させてます。実も全部浮いていて、匂いを嗅いでみるとアルコール臭がしてきたのでそろそろ良さげかな。酒になってないよね？ ね？ 明日くらいに元種を作って、３日後くらいにパンを焼けると良いな。 オーブン無いので、フラ…