こんマナでーす。 最近、小説執筆のお供に好んで飲んでいるものがあります。 それは、はちみつ紅茶です！ 三井農林 日東紅茶 はちみつ紅茶ティーバッグ 20袋入×2 これがとても美味しい。 ほんのり、はちみつの風味があって、糖分補給している気分になります…

こんマナでーす。 ちゃくちゃくとオリジナル小説のストックができてきて楽しい。 １話が短いおかげで、執筆がサクサク進んでいます。 プロットをまとめようとしていた時よりも進みが早いです。 大まかな流れは決まってるので、迷いなくかけてます。 終りは全…

こんマナでーす。 チャットAIの制限に頭抱えてます。 課金するのも手なのですが、どのAIもドル建てなのがすっごい気になる。 日本円のものはないのかな。 創作やSNS運用、その他、相談とかもしてるから、３０００円くらいなら全然払うんですけどね。 ドル建…

こんマナでーす。 今日は一次創作の小説を１４話まで書きあげました。 やったぜ。 １６日の初投稿を目標に、ストックを沢山作れるように頑張っています。 息抜きに二次創作の小説を書いたりもしている。 休みだからこそできることですね。 私が働き始めた後…

こんマナでーす。今日はとうとう一次創作を書いてました！ ひっさびさに二次創作以外を書きましたよ。たのしー！ ChatGPTで誤字脱字表記揺れをチェックしてもらえるのありがてー。 これによって、数年程温めていたネタを放出できるってもんです。 予定として…

２０２６年が始まりましたね。 今年もよろしくお願いします。 ブログの更新を続けられたらいいな。 昨日から凄い大雪で、今朝は雪かきをしました。 一晩でこんだけ積もるんか。 最近は雪降ってなかったから油断した。 これぞ北国。 本日からアイコンが変わり…

明日で今年も最後ですね。 １年、中々ブログを更新できずにすみませんでした。 認知症の祖父の暴走に振り回され、その影響で暴走した母親に振り回され。 私としてはあっという間に時間が溶けて、何もできなかったと無力感にさいなまれる１年でした。 そんな…

とてもお久しぶりな更新。 訓練校が終わり、無事に第二種電気工事士の免状を貰いました。マナです。第一種電気工事士の試験も受けたんですが、こちらは実技で落ちました。作品を完成させられなかったんですね。あと２回は筆記試験を免除してもらえるので、そ…

とっても久しぶりのブログ更新です。 ２種電気工事士の筆記試験があってから、私の中でタイミングが掴めずに中々更新できずにいました。 今日は思い切ってみました。やはり、何事もエイヤッ！という気持ちが大事ですね。 さて、こんな感じで更新に踏み切った…

スシロー×崩壊スターレイル「夢を重ねて」 席もすごい！ コラボメニュー お会計の時に 戦利品 総評 スシロー×崩壊スターレイル「夢を重ねて」 本日（４月２３日）からスシローと崩壊スターレイルのコラボが開始です！ もうね、前日からそわそわしてたんです…

食べたもの 針子がいっぱい アクアポニックス 食べたもの 朝 水にこだわる高級食パン 227kcalビーレジェンド WPCプロテイン なごみのほうじ茶ラテ風味 117kcal水にこだわる高級あん食パン 138kcalゼスプリ ルビーレッド 59kcal飲みやすくまろやかなコク 低脂…

変化なし 今日食べたもの 変化なし やはりというか、何というか。 体重の変化はありませんでした。 ８４．２ｋｇ。微増していてもおかしくない状態。 のんびり頑張るぞい。 今日食べたもの 朝 ビーレジェンド WPCプロテイン なごみのほうじ茶ラテ風味 117kca…

小豆と大豆の寝姿 針子が１３匹になってた 小豆と大豆の寝姿 朝食後に自室に戻ったらこんな感じに寝てました。 ちょっとわかりづらいんですけど、枕を境に分かれて寝てるんですね。 だいたいはくっついて寝てるんですが、たまーにこうやって寝てます。 まぁ…

びっくりした 今日食べたもの 水分とろうね これ以降はちょっと愚痴 ここから愚痴 びっくりした なんか、昨日一昨日と２００ｇずつ減ってたのに、急に１ｋｇ減りました。 ビビった。確かに、お通じ良かったけども。 動いて汗かいたけども、こんな急に減る？ …

昨日の夜、針子が生まれていることに気付きました。 嬉しい！ 大きくなぁれと願いを込めて、PSBを垂らします。 今朝見た時には２匹になってました。これから誕生ラッシュが続きそう。 画像は２匹いるところを撮ったんですが、小さすぎて見失いました。 白っ…

今日の体重は８５.２ｋｇ。 今日の気温は昨日より低かったのに、ずーっと体がポカポカしてました。 ご飯をしっかり食べてるおかげで、代謝が少し良くなったのかな。 階段の上り下り、スクワットでもじんわり汗ばむ感じ。 減るのが止まるまでこのカロリーを維…

ちょっと減った。嬉しいね。 筋トレをちまちまやって、だんだん痩せる体にしていくぞ。 パソコンでブログとか編集してると、小豆ちゃんがPCの間に入ってくる。 お尻くちゃい。でも猫吸いは止めない。でもお尻向けられる。 ジレンマである。 小豆にマウスを隠…

平行線です。増えるより良し。 今月中に４ｋｇ落とすのが理想ですが、２週間しか残ってねぇ。 ２ｋｇでも良しとしましょう。 カロリー計算なるものをしてみました。 いままでは面倒なので、やって来ませんでした。 ちょっと気が向いたので、ちまちまと計算。…

花粉が飛んでる気がする。 鼻がむずむずするんですよね。 鼻うがいすると大分すっきりします。 ポイントは体温程度のぬるま湯を使うこと。 あ、もちろん市販の洗浄液や生理食塩水で洗うんですよ。 その洗浄液を体温程度に温めてくださいね。 冷たいとツーン…

４月の目標は８２ｋｇ。 朝、うっかりはかり忘れました。 明日ははかりますよ。忘れないようにしよう。 今日食べたもの 朝 マロニーちゃん味噌ラーメン風 焼きサバ １口 小松菜の漬物 １口 麦茶 １杯 間食 ナッツのキャラメリゼ ８粒 昼 卵焼き ４切れ 小松…

本日の体重、８５．８ｋｇ。 微増してますね。 これ以上増えないように気を付けなければ。 食べたもの コーヒー １杯リンゴジュース １杯食パン １枚ベーコン ３枚 バナナ１本 ３食そぼろ丼 １杯わかめの味噌汁 １杯キウイ １個ヨーグリーナ コップ１杯麦茶 …

今日は頭痛でダウンしてたマナです。 動画の編集もままなりません。 EVE飲んだのに痛みが治まらない。 気圧性の頭痛ってこういうの多くないですか？ 私だけかな。 体重は昨日と変わらず８５.４ｋｇ。 痩せるために何かをしなくちゃと思いますが、何をすれば…

さぼったらあっという間に記録を更新してしまった。 初めてだよ。８５.４ｋｇなんて。 ストレスがかかって食べすぎたせいですね。 食べるの好きなうえに、動く習慣がない結果ですよ。 真剣に命の危機を感じてます。やべぇな。 自分一人で記録付けてるとこう…

動画投稿はなるべくしてたのに、ブログの更新を忘れてました。 ちょっと色々と変化がありまして。余裕がなかった状態です。 短い文でもいいから更新しないとな。 訓練校に通うことになりました。 ハローワークのアレです。 電気工事士の資格を目指します。 …

最近生活リズムが整っているように感じるマナです。 動画投稿も１週間抜けましたが、今の所毎週投稿できている。今週がちょっと怪しいかな。 マナの立ち絵を更新したくなったのでね。ちょっとイラスト描いてます。 ずんだもんと四国めたんは無料配布してくだ…

ようやく筋トレ等ができる程度に回復しました。 風邪、めっちゃ酷かった。咳がね、収まらん収まらん。 未だにタンがちょっと出るので油断禁物ですが、コツコツ運動を始めます。 本日の筋トレメニュー ・プッシュアップ２０回 ３セット ・腹筋２０回 ３セット…

はい、ちょっと体調不良で手抜きしました。 毎日ちまちま歩くことを目標にしています。 できる限り歩かなきゃ、歩かなきゃ。 体重：８１．８ｋｇ １５１１歩+２０００歩＝３５１１歩。 これでも３０分は運動してた。毎日コツコツ頑張るぞ。 ランキング参加中…

何とか編集が間に合ったので動画納め。 今年は連日投稿する時と投稿しない時期が入り混じりすぎました。 来年は週に１回投稿を常態化させられるように頑張るぞ。 明日、編集間に合えば動画投稿します。 無かったらお察ししてください。 ニコニコ動画版 www.n…

うっかりブログ更新を忘れました。 昇降台運動５０００歩は継続しています。 ふくらはぎがいてぇ。 １２/２９時点の体重。 ８２．４ｋｇ。 昇降台運動前までの歩数は１３８３歩。 昇降台運動５０００歩が完了した時の歩数は５９７３歩。 こちらが１２/２９の…

５００歩ずつで区切ると丁度いいカンジに汗かくことがわかりました。 １日５０００歩を目指してコツコツ頑張るぞ。 昇降台運動前の歩数は１６３６歩。 昇降台運動５００１歩計測後の歩数。 やっぱり１０００歩ほどカウントされてませんね。仕方ない。 これが…