気分に波がある ゆっくり動画って作るの難しい 音ずれの訪れ 気分に波がある おはこんばんにちは。マナです。定期的に抑うつ症状が強くなってとても辛い。ゲームとかで気を紛らわせるんですけど、全然うまくいかなくてイライラ。朝散歩も外出るのがきつくな…