４月の目標は８２ｋｇ。
朝、うっかりはかり忘れました。
明日ははかりますよ。忘れないようにしよう。
今日食べたもの
朝
マロニーちゃん味噌ラーメン風
焼きサバ １口
小松菜の漬物 １口
麦茶 １杯
間食
ナッツのキャラメリゼ ８粒
昼
卵焼き ４切れ
小松菜の漬物 少し
白ご飯 １杯
梅干し １個
ポテトの肉巻き １個
ぶりと大根スプラウトの炒め物 少し
オレンジ ２個
夜
麻婆豆腐 １皿
白ご飯 ３杯
小松菜の漬物 少し
晩ご飯食べすぎましたね。
麻婆豆腐にひき肉とレンコンのみじん切りを混ぜたんですよ。
美味しすぎてついつい、ついつい。
以後気を付けます。
他にもやったこととしては、
スクワット １５回×３セット
つま先立ち １５回×３セット
です。早く寝て明日も早く起きるぞ。
おやすみなさい！
